Знай, что у тебя на тарелке

Бэкед-бинс с сосисками

Калорийность и пищевая ценность

консервированные в томатном соусе

107
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы12 g
Жир2,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 107 kcal —
  • Белки 6 g 12%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 2,3 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,8 g 4%
  • Клетчатка 4,4 g 16%
  • Сахара 4,4 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1076 g12 g2,3 g
50 g50 g543 g5,9 g1,2 g
150 g150 g1619 g18 g3,5 g
200 g200 g21412 g24 g4,6 g
250 g250 g26815 g30 g5,8 g

Бэкед-бинс с сосисками: частые вопросы

Как разогреть бэкед-бинс с сосисками, чтобы фасоль не разварилась?

Переложи блюдо в кастрюлю и грей на слабом огне 5–8 минут, помешивая; не доводи до бурного кипения. В микроволновке накрой посуду крышкой и перемешай блюдо в середине разогрева.

Можно ли запечь бэкед-бинс с сосисками в духовке?

Да. Переложи фасоль с соусом и сосисками в жаропрочную форму и запекай при 180 °C около 20 минут, пока блюдо не прогреется и соус не начнёт слегка пузыриться.

С чем подают бэкед-бинс с сосисками?

Классический вариант — тосты или ломтик хлеба; блюдо также подают на завтрак с яйцом, жареными грибами и помидорами. Если соус загустел при разогреве, вмешай ложку воды.

Как хранить открытую банку бэкед-бинс с сосисками?

Переложи остатки из банки в закрывающийся контейнер и убери в холодильник не позднее чем через 2 часа после приготовления. Съешь за 3–4 дня, а перед подачей прогрей до равномерно горячего состояния.

Чем заменить сосиски в бэкед-бинс?

Замени их копчёной колбасой или нарезанными жареными грибами. Колбасу добавь вместе с фасолью, а грибы сначала обжарь отдельно, чтобы они не разбавили томатный соус.

Чем бэкед-бинс с сосисками отличаются от обычных бэкед-бинс?

В бэкед-бинс с сосисками к фасоли в томатном соусе добавлены сосиски, поэтому блюдо получается сытнее и мяснее. У обычных бэкед-бинс без сосисок 107 ккал на 100 г.

Какая фасоль подходит для бэкед-бинс с сосисками, если готовить блюдо с нуля?

Подойдёт белая фасоль, например каннеллини или фасоль «флажоле»: отвари её до мягкости, затем прогрей в томатном соусе с сосисками. Консервированную фасоль достаточно промыть и добавить в соус на последние несколько минут.

Источник: ausnut F000245 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки