Знай, что у тебя на тарелке
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
Калорийность и пищевая ценность
138
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы2 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 350 mg 15%
- Холестерин 39,2 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 142 µg 16%
- Витамин C 8,7 mg 10%
- Витамин D 0,17 µg 1%
- Витамин E 0,88 mg 6%
- Витамин K 18 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Витамин B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0,61 µg 25%
Минералы
- Кальций 26,1 mg 2%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 16,5 mg 4%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калий 212 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 13,4 µg 24%
- Йод 24,6 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,4 g | 1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5,1 g | 18 g |
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat): частые вопросы
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 100 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 100 g: 138 ккал, белки 15 g, углеводы 2 g, жиры 7,4 g.
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 50 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 50 g: 69 ккал, белки 7,4 g, углеводы 1 g, жиры 3,7 g.
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 150 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 150 g: 207 ккал, белки 22 g, углеводы 3 g, жиры 11 g.
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 200 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 200 g: 276 ккал, белки 30 g, углеводы 4,1 g, жиры 15 g.
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 250 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat), 250 g: 345 ккал, белки 37 g, углеводы 5,1 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 30666 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки