Знай, что у тебя на тарелке
Turkey vegetable gravy cooking cream
Калорийность и пищевая ценность
132
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы1,6 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 327 mg 14%
- Холестерин 29,7 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 107 µg 12%
- Витамин C 8,8 mg 10%
- Витамин D 0,17 µg 1%
- Витамин E 1,7 mg 12%
- Витамин K 22,3 µg 19%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Витамин B6 0,33 mg 19%
- Фолат (B9) 24,7 µg 6%
- Витамин B12 0,67 µg 28%
Минералы
- Кальций 18,9 mg 1%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 20,1 mg 5%
- Фосфор 99,6 mg 8%
- Калий 203 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 13,8 µg 25%
- Йод 29,3 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 15 g | 1,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,3 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 22 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 36 g | 3,9 g | 18 g |
Turkey vegetable gravy cooking cream: частые вопросы
Turkey vegetable gravy cooking cream, 100 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy cooking cream, 100 g: 132 ккал, белки 15 g, углеводы 1,6 g, жиры 7,4 g.
Turkey vegetable gravy cooking cream, 50 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy cooking cream, 50 g: 66 ккал, белки 7,3 g, углеводы 0,8 g, жиры 3,7 g.
Turkey vegetable gravy cooking cream, 150 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy cooking cream, 150 g: 198 ккал, белки 22 g, углеводы 2,4 g, жиры 11 g.
Turkey vegetable gravy cooking cream, 200 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy cooking cream, 200 g: 264 ккал, белки 29 g, углеводы 3,1 g, жиры 15 g.
Turkey vegetable gravy cooking cream, 250 g: сколько калорий?
Turkey vegetable gravy cooking cream, 250 g: 330 ккал, белки 36 g, углеводы 3,9 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 30667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки