Знай, что у тебя на тарелке
Тунец измельченный
Калорийность и пищевая ценность
в томатном соусе, консервированный, сцеженный
140
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы4,3 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 4,3 g 2%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 666 mg 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
Тунец измельченный: частые вопросы
Тунец измельченный, 100 g: сколько калорий?
Тунец измельченный, 100 g: 140 ккал, белки 13 g, углеводы 4,3 g, жиры 7,7 g.
Тунец измельченный, 50 g: сколько калорий?
Тунец измельченный, 50 g: 70 ккал, белки 6,5 g, углеводы 2,2 g, жиры 3,8 g.
Тунец измельченный, 150 g: сколько калорий?
Тунец измельченный, 150 g: 210 ккал, белки 20 g, углеводы 6,5 g, жиры 12 g.
Тунец измельченный, 200 g: сколько калорий?
Тунец измельченный, 200 g: 280 ккал, белки 26 g, углеводы 8,7 g, жиры 15 g.
Тунец измельченный, 250 g: сколько калорий?
Тунец измельченный, 250 g: 350 ккал, белки 33 g, углеводы 11 g, жиры 19 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 26242 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки