Знай, что у тебя на тарелке

Целое яйцо

Калорийность и пищевая ценность

куриное, с карри

236

калорийkcal на 100 g

Белок10 g

Углеводы2,3 g

Жир21 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	236	10 g	2,3 g	21 g
50 g	50 g	118	5,1 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	354	15 g	3,5 g	31 g
200 g	200 g	472	20 g	4,6 g	42 g
250 g	250 g	590	25 g	5,8 g	52 g

Целое яйцо, 100 g: сколько калорий?

Целое яйцо, 100 g: 236 ккал, белки 10 g, углеводы 2,3 g, жиры 21 g.

Целое яйцо, 50 g: сколько калорий?

Целое яйцо, 50 g: 118 ккал, белки 5,1 g, углеводы 1,2 g, жиры 11 g.

Целое яйцо, 150 g: сколько калорий?

Целое яйцо, 150 g: 354 ккал, белки 15 g, углеводы 3,5 g, жиры 31 g.

Целое яйцо, 200 g: сколько калорий?

Целое яйцо, 200 g: 472 ккал, белки 20 g, углеводы 4,6 g, жиры 42 g.

Целое яйцо, 250 g: сколько калорий?

Целое яйцо, 250 g: 590 ккал, белки 25 g, углеводы 5,8 g, жиры 52 g.

Источник: ausnut F003712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки