Знай, что у тебя на тарелке
Цельный греческий йогурт с фруктами
Калорийность и пищевая ценность
106
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы12 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 106 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 3 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 7,3 g | 12 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,7 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 11 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 15 g | 25 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 18 g | 31 g | 7,5 g |
Цельный греческий йогурт с фруктами: частые вопросы
Цельный греческий йогурт с фруктами, 100 g: сколько калорий?
Цельный греческий йогурт с фруктами, 100 g: 106 ккал, белки 7,3 g, углеводы 12 g, жиры 3 g.
Цельный греческий йогурт с фруктами, 50 g: сколько калорий?
Цельный греческий йогурт с фруктами, 50 g: 53 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6,2 g, жиры 1,5 g.
Цельный греческий йогурт с фруктами, 150 g: сколько калорий?
Цельный греческий йогурт с фруктами, 150 g: 159 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 4,5 g.
Цельный греческий йогурт с фруктами, 200 g: сколько калорий?
Цельный греческий йогурт с фруктами, 200 g: 212 ккал, белки 15 g, углеводы 25 g, жиры 6 g.
Цельный греческий йогурт с фруктами, 250 g: сколько калорий?
Цельный греческий йогурт с фруктами, 250 g: 265 ккал, белки 18 g, углеводы 31 g, жиры 7,5 g.
Источник: tbca BRC0134G · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки