Знай, что у тебя на тарелке
Цельное сгущенное молоко без сахара
Калорийность и пищевая ценность
консервированное, неразбавленное, 7,8% жирности
134
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы10 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 10 g —
- Натрий 106 mg 5%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 65 µg 7%
- Витамин C 30,7 mg 34%
- Витамин D 3,8 µg 19%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 24%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
- Холин 31,8 mg 6%
Минералы
- Кальций 261 mg 20%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калий 303 mg 6%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
Цельное сгущенное молоко без сахара: частые вопросы
Цельное сгущенное молоко без сахара, 100 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 100 g: 134 ккал, белки 6,8 g, углеводы 10 g, жиры 7,8 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 50 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 50 g: 67 ккал, белки 3,4 g, углеводы 5 g, жиры 3,9 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 150 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 150 g: 201 ккал, белки 10 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 200 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 200 g: 268 ккал, белки 14 g, углеводы 20 g, жиры 16 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 250 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 250 g: 335 ккал, белки 17 g, углеводы 25 g, жиры 20 g.
Источник: Canadian Nutrient File 140 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки