Знай, что у тебя на тарелке
Цельное сгущенное молоко без сахара
Калорийность и пищевая ценность
166
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы13 g
Жир9,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 9,4 g 12%
- Насыщенные жиры 5,9 g 30%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 13 g —
- Натрий 180 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 122 µg 14%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 2,7 µg 14%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,42 mg 32%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,75 mg 15%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 290 mg 22%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калий 360 mg 8%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,02 mg 2%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 11 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8,4 g | 13 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,2 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 17 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 32 g | 24 g |
Цельное сгущенное молоко без сахара: частые вопросы
Цельное сгущенное молоко без сахара, 100 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 100 g: 166 ккал, белки 8,4 g, углеводы 13 g, жиры 9,4 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 50 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 50 g: 83 ккал, белки 4,2 g, углеводы 6,4 g, жиры 4,7 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 150 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 150 g: 249 ккал, белки 13 g, углеводы 19 g, жиры 14 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 200 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 200 g: 332 ккал, белки 17 g, углеводы 25 g, жиры 19 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 250 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 250 g: 415 ккал, белки 21 g, углеводы 32 g, жиры 24 g.
Источник: CoFID (UK) 12-522 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки