Знай, что у тебя на тарелке
Густой молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
на вынос
88
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы15 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Сахара 11 g —
- Натрий 57 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 37 µg 4%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 129 mg 10%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 171 mg 4%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 37 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7,4 g | 31 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9,3 g | 38 g | 4,5 g |
Густой молочный коктейль: частые вопросы
Густой молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Густой молочный коктейль, 100 g: 88 ккал, белки 3,7 g, углеводы 15 g, жиры 1,8 g.
Густой молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Густой молочный коктейль, 50 g: 44 ккал, белки 1,9 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,9 g.
Густой молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Густой молочный коктейль, 150 g: 132 ккал, белки 5,6 g, углеводы 23 g, жиры 2,7 g.
Густой молочный коктейль, 200 g: сколько калорий?
Густой молочный коктейль, 200 g: 176 ккал, белки 7,4 g, углеводы 31 g, жиры 3,6 g.
Густой молочный коктейль, 250 g: сколько калорий?
Густой молочный коктейль, 250 g: 220 ккал, белки 9,3 g, углеводы 38 g, жиры 4,5 g.
Источник: CoFID (UK) 12-327 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки