Знай, что у тебя на тарелке

цельное сгущенное молоко с сахаром

Калорийность и пищевая ценность

310
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы56 g
Жир8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 310 kcal —
  • Белки 7,4 g 15%
  • Углеводы 56 g 20%
  • Жиры 8 g 10%
  • Насыщенные жиры 5 g 25%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 56 g —
  • Натрий 90 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 122 µg 14%
  • Витамин C 4 mg 4%
  • Витамин D 5,4 µg 27%
  • Витамин E 0,19 mg 1%
  • Витамин K 0,36 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,46 mg 35%
  • Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,85 mg 17%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Биотин (B7) 3,9 µg 13%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Витамин B12 0,7 µg 29%

Минералы

  • Кальций 290 mg 22%
  • Железо 0,23 mg 1%
  • Магний 29 mg 7%
  • Фосфор 240 mg 19%
  • Калий 360 mg 8%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 74 µg 49%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3107,4 g56 g8 g
50 g50 g1553,7 g28 g4 g
150 g150 g46511 g83 g12 g
200 g200 g62015 g111 g16 g
250 g250 g77519 g139 g20 g

цельное сгущенное молоко с сахаром: частые вопросы

цельное сгущенное молоко с сахаром, 100 g: сколько калорий?

цельное сгущенное молоко с сахаром, 100 g: 310 ккал, белки 7,4 g, углеводы 56 g, жиры 8 g.

цельное сгущенное молоко с сахаром, 50 g: сколько калорий?

цельное сгущенное молоко с сахаром, 50 g: 155 ккал, белки 3,7 g, углеводы 28 g, жиры 4 g.

цельное сгущенное молоко с сахаром, 150 g: сколько калорий?

цельное сгущенное молоко с сахаром, 150 g: 465 ккал, белки 11 g, углеводы 83 g, жиры 12 g.

цельное сгущенное молоко с сахаром, 200 g: сколько калорий?

цельное сгущенное молоко с сахаром, 200 g: 620 ккал, белки 15 g, углеводы 111 g, жиры 16 g.

цельное сгущенное молоко с сахаром, 250 g: сколько калорий?

цельное сгущенное молоко с сахаром, 250 g: 775 ккал, белки 19 g, углеводы 139 g, жиры 20 g.

Источник: CoFID (UK) 12-520 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки