Знай, что у тебя на тарелке
Тропическая тигровая креветка
Калорийность и пищевая ценность
вареный
101
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0,8 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 570 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин D 0,36 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Витамин B12 1,9 µg 77%
Минералы
- Кальций 44,4 mg 3%
- Железо 0,34 mg 2%
- Магний 49 mg 12%
- Фосфор 183 mg 15%
- Калий 291 mg 6%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 1,2 mg 134%
- Селен 43,8 µg 80%
- Йод 22,1 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1,9 g | 2,1 g |
Тропическая тигровая креветка: частые вопросы
Тропическая тигровая креветка, 100 g: сколько калорий?
Тропическая тигровая креветка, 100 g: 101 ккал, белки 23 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,8 g.
Тропическая тигровая креветка, 50 g: сколько калорий?
Тропическая тигровая креветка, 50 g: 51 ккал, белки 11 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,4 g.
Тропическая тигровая креветка, 150 g: сколько калорий?
Тропическая тигровая креветка, 150 g: 152 ккал, белки 34 g, углеводы 1,1 g, жиры 1,2 g.
Тропическая тигровая креветка, 200 g: сколько калорий?
Тропическая тигровая креветка, 200 g: 202 ккал, белки 45 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,7 g.
Тропическая тигровая креветка, 250 g: сколько калорий?
Тропическая тигровая креветка, 250 g: 253 ккал, белки 57 g, углеводы 1,9 g, жиры 2,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 10062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки