Знай, что у тебя на тарелке
Тортилья
Калорийность и пищевая ценность
с кукурузной мукой
214
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы38 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 214 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 2,9 g 4%
- Клетчатка 6,3 g 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5,7 g | 38 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,9 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 8,6 g | 58 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 11 g | 77 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 14 g | 96 g | 7,1 g |
Тортилья: частые вопросы
Тортилья, 100 g: сколько калорий?
Тортилья, 100 g: 214 ккал, белки 5,7 g, углеводы 38 g, жиры 2,9 g.
Тортилья, 50 g: сколько калорий?
Тортилья, 50 g: 107 ккал, белки 2,9 g, углеводы 19 g, жиры 1,4 g.
Тортилья, 150 g: сколько калорий?
Тортилья, 150 g: 321 ккал, белки 8,6 g, углеводы 58 g, жиры 4,3 g.
Тортилья, 200 g: сколько калорий?
Тортилья, 200 g: 428 ккал, белки 11 g, углеводы 77 g, жиры 5,7 g.
Тортилья, 250 g: сколько калорий?
Тортилья, 250 g: 535 ккал, белки 14 g, углеводы 96 g, жиры 7,1 g.
Источник: tbca BRC0949A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки