Знай, что у тебя на тарелке
Tosca cake
Калорийность и пищевая ценность
431
калорийkcal на 100 g
Белок9,8 g
Углеводы42 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 431 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 7,4 g 37%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 24 g —
- Натрий 71,5 mg 3%
- Холестерин 87,4 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 106 µg 12%
- Витамин C 0,11 mg 0%
- Витамин D 1,3 µg 7%
- Витамин E 6 mg 40%
- Витамин K 8,8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0,93 mg 6%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 22,1 µg 6%
- Витамин B12 0,45 µg 19%
Минералы
- Кальций 71,1 mg 5%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 57,9 mg 14%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,59 mg 25%
- Селен 10,2 µg 19%
- Йод 14,1 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,8 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,9 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 15 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 20 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 25 g | 106 g | 60 g |
Tosca cake: частые вопросы
Tosca cake, 100 g: сколько калорий?
Tosca cake, 100 g: 431 ккал, белки 9,8 g, углеводы 42 g, жиры 24 g.
Tosca cake, 50 g: сколько калорий?
Tosca cake, 50 g: 216 ккал, белки 4,9 g, углеводы 21 g, жиры 12 g.
Tosca cake, 150 g: сколько калорий?
Tosca cake, 150 g: 647 ккал, белки 15 g, углеводы 63 g, жиры 36 g.
Tosca cake, 200 g: сколько калорий?
Tosca cake, 200 g: 862 ккал, белки 20 g, углеводы 85 g, жиры 48 g.
Tosca cake, 250 g: сколько калорий?
Tosca cake, 250 g: 1078 ккал, белки 25 g, углеводы 106 g, жиры 60 g.
Источник: Fineli (Finland) 1202 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки