Знай, что у тебя на тарелке

Tortellini, cheese-filled, no sauce

Калорийность и пищевая ценность

236
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы35 g
Жир5,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 236 kcal —
  • Белки 10 g 21%
  • Углеводы 35 g 13%
  • Жиры 5,6 g 7%
  • Насыщенные жиры 2,8 g 14%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 0,7 g —
  • Натрий 156 mg 7%
  • Холестерин 32 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 28 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,12 mg 1%
  • Витамин K 1 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 40 µg 10%
  • Витамин B12 0,12 µg 5%
  • Холин 3,9 mg 1%

Минералы

  • Кальций 111 mg 9%
  • Железо 0,86 mg 5%
  • Магний 14 mg 3%
  • Фосфор 139 mg 11%
  • Калий 21 mg 0%
  • Цинк 0,78 mg 7%
  • Медь 0,06 mg 6%
  • Селен 18,4 µg 33%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g23610 g35 g5,6 g
1 порция150 g35416 g52 g8,3 g
2 порции300 g70831 g104 g17 g
½ порции75 g1777,8 g26 g4,2 g
3 порции450 g106247 g156 g25 g
4 порции600 g141662 g208 g33 g
50 g50 g1185,2 g17 g2,8 g
200 g200 g47221 g69 g11 g
250 g250 g59026 g87 g14 g

Tortellini, cheese-filled, no sauce: частые вопросы

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 100 g: сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 100 g: 236 ккал, белки 10 g, углеводы 35 g, жиры 5,6 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 1 порция (150 g): сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 1 порция (150 g): 354 ккал, белки 16 g, углеводы 52 g, жиры 8,3 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 2 порции (300 g): сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 2 порции (300 g): 708 ккал, белки 31 g, углеводы 104 g, жиры 17 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, ½ порции (75 g): сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, ½ порции (75 g): 177 ккал, белки 7,8 g, углеводы 26 g, жиры 4,2 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 3 порции (450 g): сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 3 порции (450 g): 1062 ккал, белки 47 g, углеводы 156 g, жиры 25 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 4 порции (600 g): сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 4 порции (600 g): 1416 ккал, белки 62 g, углеводы 208 g, жиры 33 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 50 g: сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 50 g: 118 ккал, белки 5,2 g, углеводы 17 g, жиры 2,8 g.

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 200 g: сколько калорий?

Tortellini, cheese-filled, no sauce, 200 g: 472 ккал, белки 21 g, углеводы 69 g, жиры 11 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58134680 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки