Знай, что у тебя на тарелке
Торт со вкусом морковного пудинга
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 415 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 79 g 29%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Натрий 567 mg 25%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 97 µg 11%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
Минералы
- Кальций 172 mg 13%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 247 mg 20%
- Калий 169 mg 4%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,53 mg 23%
- Селен 14,9 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 порция | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 порции | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ порции | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 порции | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 порции | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Торт со вкусом морковного пудинга: частые вопросы
Торт со вкусом морковного пудинга, 100 g: сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 100 g: 415 ккал, белки 5,1 g, углеводы 79 g, жиры 9,8 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 1 порция (28,4 g): 118 ккал, белки 1,4 g, углеводы 23 g, жиры 2,8 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 2 порции (56,7 g): 235 ккал, белки 2,9 g, углеводы 45 g, жиры 5,6 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, ½ порции (14,2 g): 59 ккал, белки 0,7 g, углеводы 11 g, жиры 1,4 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 3 порции (85,1 g): 353 ккал, белки 4,3 g, углеводы 67 g, жиры 8,3 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 4 порции (113,4 g): 471 ккал, белки 5,8 g, углеводы 90 g, жиры 11 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, 50 g: сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 50 g: 208 ккал, белки 2,6 g, углеводы 40 g, жиры 4,9 g.
Торт со вкусом морковного пудинга, 150 g: сколько калорий?
Торт со вкусом морковного пудинга, 150 g: 623 ккал, белки 7,7 g, углеводы 119 g, жиры 15 g.
Источник: USDA FoodData Central 174932 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки