Знай, что у тебя на тарелке
томатный пирог
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
225
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы23 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 225 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 23 g 9%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 6,7 g 34%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 4,8 g —
- Натрий 318 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 127 µg 14%
- Витамин C 5,2 mg 6%
- Витамин K 3,6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,44 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 40,9 µg 10%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0,77 mg 4%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 64 mg 5%
- Калий 280 mg 6%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,33 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 59 g | 29 g |
томатный пирог: частые вопросы
томатный пирог, 100 g: сколько калорий?
томатный пирог, 100 g: 225 ккал, белки 6 g, углеводы 23 g, жиры 12 g.
томатный пирог, 50 g: сколько калорий?
томатный пирог, 50 g: 113 ккал, белки 3 g, углеводы 12 g, жиры 5,8 g.
томатный пирог, 150 g: сколько калорий?
томатный пирог, 150 g: 338 ккал, белки 9 g, углеводы 35 g, жиры 17 g.
томатный пирог, 200 g: сколько калорий?
томатный пирог, 200 g: 450 ккал, белки 12 g, углеводы 47 g, жиры 23 g.
томатный пирог, 250 g: сколько калорий?
томатный пирог, 250 g: 563 ккал, белки 15 g, углеводы 59 g, жиры 29 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25561 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки