Знай, что у тебя на тарелке
Тартифлет
Калорийность и пищевая ценность
сырное фондю с картофелем, сыром реблошон, кусочками бекона…, фасованный
161
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы14 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 4,5 g 22%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 300 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 37,1 µg 4%
- Витамин K 0,82 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 33,4 µg 8%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 74 mg 6%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 270 mg 6%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,06 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6 g | 14 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 9 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 34 g | 22 g |
Тартифлет: частые вопросы
Тартифлет, 100 g: сколько калорий?
Тартифлет, 100 g: 161 ккал, белки 6 g, углеводы 14 g, жиры 8,9 g.
Тартифлет, 50 g: сколько калорий?
Тартифлет, 50 g: 81 ккал, белки 3 g, углеводы 6,8 g, жиры 4,5 g.
Тартифлет, 150 g: сколько калорий?
Тартифлет, 150 g: 242 ккал, белки 9 g, углеводы 20 g, жиры 13 g.
Тартифлет, 200 g: сколько калорий?
Тартифлет, 200 g: 322 ккал, белки 12 g, углеводы 27 g, жиры 18 g.
Тартифлет, 250 g: сколько калорий?
Тартифлет, 250 g: 403 ккал, белки 15 g, углеводы 34 g, жиры 22 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25137 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки