Знай, что у тебя на тарелке

Сыр

Калорийность и пищевая ценность

334

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Жир28 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	334	21 g	–	28 g
50 g	50 g	167	10 g	–	14 g
150 g	150 g	501	31 g	–	43 g
200 g	200 g	668	41 g	–	57 g
250 g	250 g	835	52 g	–	71 g

Сыр, 100 g: сколько калорий?

Сыр, 100 g: 334 ккал, белки 21 g, углеводы –, жиры 28 g.

Сыр, 50 g: сколько калорий?

Сыр, 50 g: 167 ккал, белки 10 g, углеводы –, жиры 14 g.

Сыр, 150 g: сколько калорий?

Сыр, 150 g: 501 ккал, белки 31 g, углеводы –, жиры 43 g.

Сыр, 200 g: сколько калорий?

Сыр, 200 g: 668 ккал, белки 41 g, углеводы –, жиры 57 g.

Сыр, 250 g: сколько калорий?

Сыр, 250 g: 835 ккал, белки 52 g, углеводы –, жиры 71 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2503 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки