Знай, что у тебя на тарелке

Сыр порруа

Калорийность и пищевая ценность

380

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Жир32 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	380	24 g	–	32 g
50 g	50 g	190	12 g	–	16 g
150 g	150 g	570	36 g	–	48 g
200 g	200 g	760	48 g	–	64 g
250 g	250 g	950	60 g	–	80 g

Сыр порруа, 100 g: сколько калорий?

Сыр порруа, 100 g: 380 ккал, белки 24 g, углеводы –, жиры 32 g.

Сыр порруа, 50 g: сколько калорий?

Сыр порруа, 50 g: 190 ккал, белки 12 g, углеводы –, жиры 16 g.

Сыр порруа, 150 g: сколько калорий?

Сыр порруа, 150 g: 570 ккал, белки 36 g, углеводы –, жиры 48 g.

Сыр порруа, 200 g: сколько калорий?

Сыр порруа, 200 g: 760 ккал, белки 48 g, углеводы –, жиры 64 g.

Сыр порруа, 250 g: сколько калорий?

Сыр порруа, 250 g: 950 ккал, белки 60 g, углеводы –, жиры 80 g.

Источник: BEDCA (Spain) 712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки