Знай, что у тебя на тарелке
сыр Карре де л’Эст
Калорийность и пищевая ценность
из коровьего молока
318
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0,8 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 318 kcal —
- Белки 18 g 37%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 19 g 95%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 630 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 450 mg 35%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 350 mg 28%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 6 mg 55%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 21 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 18 g | 0,8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,2 g | 0,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 28 g | 1,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 37 g | 1,7 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 46 g | 2,1 g | 68 g |
сыр Карре де л’Эст: частые вопросы
сыр Карре де л’Эст, 100 g: сколько калорий?
сыр Карре де л’Эст, 100 g: 318 ккал, белки 18 g, углеводы 0,8 g, жиры 27 g.
сыр Карре де л’Эст, 50 g: сколько калорий?
сыр Карре де л’Эст, 50 g: 159 ккал, белки 9,2 g, углеводы 0,4 g, жиры 14 g.
сыр Карре де л’Эст, 150 g: сколько калорий?
сыр Карре де л’Эст, 150 g: 477 ккал, белки 28 g, углеводы 1,2 g, жиры 41 g.
сыр Карре де л’Эст, 200 g: сколько калорий?
сыр Карре де л’Эст, 200 g: 636 ккал, белки 37 g, углеводы 1,7 g, жиры 54 g.
сыр Карре де л’Эст, 250 g: сколько калорий?
сыр Карре де л’Эст, 250 g: 795 ккал, белки 46 g, углеводы 2,1 g, жиры 68 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки