Знай, что у тебя на тарелке
Растительный сыр с кешью
Калорийность и пищевая ценность
предварительно упакованный
441
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы15 g
Жир35 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 441 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 35 g 45%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 351 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 18,3 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,52 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 34,3 µg 9%
Минералы
- Кальций 51 mg 4%
- Железо 3,9 mg 22%
- Магний 120 mg 29%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Медь 1,3 mg 144%
- Марганец 1,1 mg 48%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7,3 g | 7,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Растительный сыр с кешью: частые вопросы
Растительный сыр с кешью, 100 g: сколько калорий?
Растительный сыр с кешью, 100 g: 441 ккал, белки 15 g, углеводы 15 g, жиры 35 g.
Растительный сыр с кешью, 50 g: сколько калорий?
Растительный сыр с кешью, 50 g: 221 ккал, белки 7,3 g, углеводы 7,6 g, жиры 18 g.
Растительный сыр с кешью, 150 g: сколько калорий?
Растительный сыр с кешью, 150 g: 662 ккал, белки 22 g, углеводы 23 g, жиры 53 g.
Растительный сыр с кешью, 200 g: сколько калорий?
Растительный сыр с кешью, 200 g: 882 ккал, белки 29 g, углеводы 30 g, жиры 71 g.
Растительный сыр с кешью, 250 g: сколько калорий?
Растительный сыр с кешью, 250 g: 1103 ккал, белки 36 g, углеводы 38 g, жиры 88 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 1028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки