Знай, что у тебя на тарелке
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер
Калорийность и пищевая ценность
копченая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 296 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 9,5 g 47%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 848 mg 37%
- Холестерин 63 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,76 mg 15%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1,7 µg 72%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 0,73 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калий 206 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 20%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 7,5 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 2,1 g | 26 g |
| 1 порция | 77 g | 228 | 9,9 g | 1,6 g | 20 g |
| 2 порции | 154 g | 456 | 20 g | 3,3 g | 40 g |
| ½ порции | 38,5 g | 114 | 5 g | 0,8 g | 9,9 g |
| 3 порции | 231 g | 684 | 30 g | 4,9 g | 60 g |
| 4 порции | 308 g | 912 | 40 g | 6,6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,4 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 3,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 4,3 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 5,3 g | 65 g |
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер: частые вопросы
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 100 g: сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 100 g: 296 ккал, белки 13 g, углеводы 2,1 g, жиры 26 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 1 порция (77 g): сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 1 порция (77 g): 228 ккал, белки 9,9 g, углеводы 1,6 g, жиры 20 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 2 порции (154 g): сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 2 порции (154 g): 456 ккал, белки 20 g, углеводы 3,3 g, жиры 40 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, ½ порции (38,5 g): сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, ½ порции (38,5 g): 114 ккал, белки 5 g, углеводы 0,8 g, жиры 9,9 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 3 порции (231 g): сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 3 порции (231 g): 684 ккал, белки 30 g, углеводы 4,9 g, жиры 60 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 4 порции (308 g): сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 4 порции (308 g): 912 ккал, белки 40 g, углеводы 6,6 g, жиры 80 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 50 g: сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 50 g: 148 ккал, белки 6,4 g, углеводы 1,1 g, жиры 13 g.
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 150 g: сколько калорий?
Свино-говяжья колбаса с сыром чеддер, 150 g: 444 ккал, белки 19 g, углеводы 3,2 g, жиры 39 g.
Источник: USDA FoodData Central 172955 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки