Знай, что у тебя на тарелке
Свиная рулька
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, с соусом
230
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы1,5 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 3,9 g 20%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 32 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 43 g | 3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 54 g | 3,8 g | 38 g |
Свиная рулька: частые вопросы
Свиная рулька, 100 g: сколько калорий?
Свиная рулька, 100 g: 230 ккал, белки 22 g, углеводы 1,5 g, жиры 15 g.
Свиная рулька, 50 g: сколько калорий?
Свиная рулька, 50 g: 115 ккал, белки 11 g, углеводы 0,8 g, жиры 7,6 g.
Свиная рулька, 150 g: сколько калорий?
Свиная рулька, 150 g: 345 ккал, белки 32 g, углеводы 2,3 g, жиры 23 g.
Свиная рулька, 200 g: сколько калорий?
Свиная рулька, 200 g: 460 ккал, белки 43 g, углеводы 3 g, жиры 30 g.
Свиная рулька, 250 g: сколько калорий?
Свиная рулька, 250 g: 575 ккал, белки 54 g, углеводы 3,8 g, жиры 38 g.
Источник: BLS (Germany) Y362023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
