Знай, что у тебя на тарелке

Свиная рулька

Калорийность и пищевая ценность

тушёная, без соуса

300

калорийkcal на 100 g

Белок30 g

Углеводы0 g

Жир20 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	300	30 g	0 g	20 g
50 g	50 g	150	15 g	0 g	10 g
150 g	150 g	450	45 g	0 g	30 g
200 g	200 g	600	59 g	0 g	40 g
250 g	250 g	750	74 g	0,1 g	50 g

Свиная рулька, 100 g: сколько калорий?

Свиная рулька, 100 g: 300 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.

Свиная рулька, 50 g: сколько калорий?

Свиная рулька, 50 g: 150 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.

Свиная рулька, 150 g: сколько калорий?

Свиная рулька, 150 g: 450 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.

Свиная рулька, 200 g: сколько калорий?

Свиная рулька, 200 g: 600 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.

Свиная рулька, 250 g: сколько калорий?

Свиная рулька, 250 g: 750 ккал, белки 74 g, углеводы 0,1 g, жиры 50 g.

Источник: BLS (Germany) Y362012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки