Знай, что у тебя на тарелке
Свиная отбивная в панировке
Калорийность и пищевая ценность
сырой
142
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы8,1 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 8,1 g 3%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 12 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41 g | 16 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 52 g | 20 g | 7 g |
Свиная отбивная в панировке: частые вопросы
Свиная отбивная в панировке, 100 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 100 g: 142 ккал, белки 21 g, углеводы 8,1 g, жиры 2,8 g.
Свиная отбивная в панировке, 50 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 50 g: 71 ккал, белки 10 g, углеводы 4,1 g, жиры 1,4 g.
Свиная отбивная в панировке, 150 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 150 g: 213 ккал, белки 31 g, углеводы 12 g, жиры 4,2 g.
Свиная отбивная в панировке, 200 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 200 g: 284 ккал, белки 41 g, углеводы 16 g, жиры 5,6 g.
Свиная отбивная в панировке, 250 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 250 g: 355 ккал, белки 52 g, углеводы 20 g, жиры 7 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2340 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки