Знай, что у тебя на тарелке

Свежий сыр

Калорийность и пищевая ценность

обезжиренный, с фруктами

калорийkcal на 100 g

Белок8,1 g

Углеводы15 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	96	8,1 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	48	4,1 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	144	12 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	192	16 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	240	20 g	38 g	0,3 g

Свежий сыр, 100 g: сколько калорий?

Свежий сыр, 100 g: 96 ккал, белки 8,1 g, углеводы 15 g, жиры 0,1 g.

Свежий сыр, 50 g: сколько калорий?

Свежий сыр, 50 g: 48 ккал, белки 4,1 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,1 g.

Свежий сыр, 150 g: сколько калорий?

Свежий сыр, 150 g: 144 ккал, белки 12 g, углеводы 23 g, жиры 0,2 g.

Свежий сыр, 200 g: сколько калорий?

Свежий сыр, 200 g: 192 ккал, белки 16 g, углеводы 31 g, жиры 0,2 g.

Свежий сыр, 250 g: сколько калорий?

Свежий сыр, 250 g: 240 ккал, белки 20 g, углеводы 38 g, жиры 0,3 g.

Источник: BEDCA (Spain) 939 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки