Знай, что у тебя на тарелке
Суп бефстроганов
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, кусочками, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 8,4 g 3%
- Жиры 4,6 g 6%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 435 mg 19%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 84 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,41 mg 3%
- Витамин K 103 µg 86%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Витамин B12 0,26 µg 11%
- Холин 18 mg 3%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 0,88 mg 5%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 7,6 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,1 g | 8,4 g | 4,6 g |
| 1 порция | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2 порции | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½ порции | 120 g | 118 | 6,1 g | 10 g | 5,5 g |
| 3 порции | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4 порции | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,7 g | 13 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
Суп бефстроганов: частые вопросы
Суп бефстроганов, 100 g: сколько калорий?
Суп бефстроганов, 100 g: 98 ккал, белки 5,1 g, углеводы 8,4 g, жиры 4,6 g.
Суп бефстроганов, 1 порция (240 g): сколько калорий?
Суп бефстроганов, 1 порция (240 g): 235 ккал, белки 12 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.
Суп бефстроганов, 2 порции (480 g): сколько калорий?
Суп бефстроганов, 2 порции (480 g): 470 ккал, белки 25 g, углеводы 40 g, жиры 22 g.
Суп бефстроганов, ½ порции (120 g): сколько калорий?
Суп бефстроганов, ½ порции (120 g): 118 ккал, белки 6,1 g, углеводы 10 g, жиры 5,5 g.
Суп бефстроганов, 3 порции (720 g): сколько калорий?
Суп бефстроганов, 3 порции (720 g): 706 ккал, белки 37 g, углеводы 61 g, жиры 33 g.
Суп бефстроганов, 4 порции (960 g): сколько калорий?
Суп бефстроганов, 4 порции (960 g): 941 ккал, белки 49 g, углеводы 81 g, жиры 44 g.
Суп бефстроганов, 50 g: сколько калорий?
Суп бефстроганов, 50 g: 49 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4,2 g, жиры 2,3 g.
Суп бефстроганов, 150 g: сколько калорий?
Суп бефстроганов, 150 g: 147 ккал, белки 7,7 g, углеводы 13 g, жиры 6,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 171612 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки