Знай, что у тебя на тарелке

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat

Калорийность и пищевая ценность

завтрак

361
калорийkcal на 100 g
Белок9.8 g
Углеводы72.8 g
Жир5.4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 361 kcal —
  • Белки 9.8 g 20%
  • Углеводы 72.8 g 26%
  • Жиры 5.4 g 7%
  • Насыщенные жиры 1.8 g 9%
  • Клетчатка 9.2 g 33%
  • Сахара 19.6 g —
  • Натрий 7 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.7 mg 5%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 35 mg 3%
  • Железо 2.3 mg 13%
  • Магний 73 mg 17%
  • Фосфор 221 mg 18%
  • Калий 312 mg 7%
  • Цинк 1.6 mg 15%
  • Медь 0.38 mg 42%
  • Марганец 1.8 mg 76%
  • Селен 8 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3619.8 g72.8 g5.4 g
50 g50 g1814.9 g36.4 g2.7 g
150 g150 g54214.7 g109.2 g8.1 g
200 g200 g72219.6 g145.6 g10.8 g
250 g250 g90324.5 g182 g13.5 g

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat: частые вопросы

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 100 g: сколько калорий?

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 100 g: 361 ккал, белки 9.8 g, углеводы 72.8 g, жиры 5.4 g.

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 50 g: сколько калорий?

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 50 g: 181 ккал, белки 4.9 g, углеводы 36.4 g, жиры 2.7 g.

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 150 g: сколько калорий?

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 150 g: 542 ккал, белки 14.7 g, углеводы 109.2 g, жиры 8.1 g.

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 200 g: сколько калорий?

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 200 g: 722 ккал, белки 19.6 g, углеводы 145.6 g, жиры 10.8 g.

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 250 g: сколько калорий?

Сухой завтрак Nestle Honey Nut Shredded Wheat, 250 g: 903 ккал, белки 24.5 g, углеводы 182 g, жиры 13.5 g.

Источник: CoFID (UK) 11-778 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки