Знай, что у тебя на тарелке
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
шоколадная крошка, сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 497 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 8,3 g 42%
- Натрий 290 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 36 mg 9%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 208 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 1 порция | 28,4 g | 141 | 1,3 g | 19 g | 7,1 g |
| 2 порции | 56,7 g | 282 | 2,6 g | 38 g | 14 g |
| ½ порции | 14,2 g | 70 | 0,7 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 3 порции | 85,1 g | 423 | 3,9 g | 56 g | 21 g |
| 4 порции | 113,4 g | 564 | 5,2 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой: частые вопросы
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 100 g: 497 ккал, белки 4,6 g, углеводы 66 g, жиры 25 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 1 порция (28,4 g): 141 ккал, белки 1,3 g, углеводы 19 g, жиры 7,1 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 2 порции (56,7 g): 282 ккал, белки 2,6 g, углеводы 38 g, жиры 14 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, ½ порции (14,2 g): 70 ккал, белки 0,7 g, углеводы 9,4 g, жиры 3,6 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 3 порции (85,1 g): 423 ккал, белки 3,9 g, углеводы 56 g, жиры 21 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 4 порции (113,4 g): 564 ккал, белки 5,2 g, углеводы 75 g, жиры 29 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 50 g: 249 ккал, белки 2,3 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Сухая смесь для печенья с шоколадной крошкой, 150 g: 746 ккал, белки 6,9 g, углеводы 99 g, жиры 38 g.
Источник: USDA FoodData Central 174952 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки