Знай, что у тебя на тарелке
Сухая смесь для мраморного кекса
Калорийность и пищевая ценность
типа пудинга, сухое, не приготовленное
416
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы77 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 416 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 36 g —
- Натрий 519 mg 23%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,85 mg 6%
- Витамин K 2,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 76 mg 6%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 275 mg 22%
- Калий 123 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Медь 0,14 mg 15%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 2,6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 3,4 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,7 g | 38 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 5,1 g | 115 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 6,8 g | 153 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 8,5 g | 192 g | 29 g |
Сухая смесь для мраморного кекса: частые вопросы
Сухая смесь для мраморного кекса, 100 g: сколько калорий?
Сухая смесь для мраморного кекса, 100 g: 416 ккал, белки 3,4 g, углеводы 77 g, жиры 12 g.
Сухая смесь для мраморного кекса, 50 g: сколько калорий?
Сухая смесь для мраморного кекса, 50 g: 208 ккал, белки 1,7 g, углеводы 38 g, жиры 5,9 g.
Сухая смесь для мраморного кекса, 150 g: сколько калорий?
Сухая смесь для мраморного кекса, 150 g: 624 ккал, белки 5,1 g, углеводы 115 g, жиры 18 g.
Сухая смесь для мраморного кекса, 200 g: сколько калорий?
Сухая смесь для мраморного кекса, 200 g: 832 ккал, белки 6,8 g, углеводы 153 g, жиры 23 g.
Сухая смесь для мраморного кекса, 250 g: сколько калорий?
Сухая смесь для мраморного кекса, 250 g: 1040 ккал, белки 8,5 g, углеводы 192 g, жиры 29 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3774 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки