Знай, что у тебя на тарелке
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
Калорийность и пищевая ценность
130
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы18 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 4,3 g 5%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 12 g —
- Натрий 410 mg 18%
- Холестерин 9,2 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,4 µg 0%
- Витамин C 15,4 mg 17%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 38,1 µg 32%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,88 mg 6%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 14,5 µg 4%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 39,7 mg 3%
- Железо 0,78 mg 4%
- Магний 18,8 mg 4%
- Фосфор 51,6 mg 4%
- Калий 270 mg 6%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,24 mg 10%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 2,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,6 g | 18 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,8 g | 9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5,4 g | 27 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7,2 g | 36 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria: частые вопросы
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 100 g: сколько калорий?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 100 g: 130 ккал, белки 3,6 g, углеводы 18 g, жиры 4,3 g.
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 50 g: сколько калорий?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 50 g: 65 ккал, белки 1,8 g, углеводы 9 g, жиры 2,1 g.
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 150 g: сколько калорий?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 150 g: 195 ккал, белки 5,4 g, углеводы 27 g, жиры 6,4 g.
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 200 g: сколько калорий?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 200 g: 260 ккал, белки 7,2 g, углеводы 36 g, жиры 8,5 g.
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 250 g: сколько калорий?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria, 250 g: 325 ккал, белки 9 g, углеводы 45 g, жиры 11 g.
Источник: Fineli (Finland) 33203 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки