Знай, что у тебя на тарелке
Сосиска бротвурст
Калорийность и пищевая ценность
свинина, говядина, с сухим обезжиренным молоком
324
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы3 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 324 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 28 g 36%
- Насыщенные жиры 9,9 g 50%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3 g —
- Натрий 1112 mg 48%
- Холестерин 63 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 2,1 µg 85%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 281 mg 6%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 17 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Сосиска бротвурст: частые вопросы
Сосиска бротвурст, 100 g: сколько калорий?
Сосиска бротвурст, 100 g: 324 ккал, белки 14 g, углеводы 3 g, жиры 28 g.
Сосиска бротвурст, 50 g: сколько калорий?
Сосиска бротвурст, 50 g: 162 ккал, белки 7,2 g, углеводы 1,5 g, жиры 14 g.
Сосиска бротвурст, 150 g: сколько калорий?
Сосиска бротвурст, 150 g: 486 ккал, белки 22 g, углеводы 4,5 g, жиры 42 g.
Сосиска бротвурст, 200 g: сколько калорий?
Сосиска бротвурст, 200 g: 648 ккал, белки 29 g, углеводы 6 g, жиры 56 g.
Сосиска бротвурст, 250 g: сколько калорий?
Сосиска бротвурст, 250 g: 810 ккал, белки 36 g, углеводы 7,5 g, жиры 70 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки