Знай, что у тебя на тарелке
Брауншвейгская колбаса
Калорийность и пищевая ценность
печеночная колбаса с беконом, свинина
327
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы3,1 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 327 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 9,3 g 47%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 977 mg 42%
- Холестерин 180 mg 60%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4220 µg 469%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 0,35 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 1,5 mg 117%
- Ниацин (B3) 8,4 mg 52%
- Пантотеновая кислота (B5) 3,4 mg 68%
- Витамин B6 0,33 mg 19%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Витамин B12 20,1 µg 837%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 11,2 mg 62%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 168 mg 13%
- Калий 199 mg 4%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 0,16 mg 7%
- Селен 58 µg 105%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,3 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6,2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7,8 g | 71 g |
Брауншвейгская колбаса: частые вопросы
Брауншвейгская колбаса, 100 g: сколько калорий?
Брауншвейгская колбаса, 100 g: 327 ккал, белки 15 g, углеводы 3,1 g, жиры 29 g.
Брауншвейгская колбаса, 50 g: сколько калорий?
Брауншвейгская колбаса, 50 g: 164 ккал, белки 7,3 g, углеводы 1,6 g, жиры 14 g.
Брауншвейгская колбаса, 150 g: сколько калорий?
Брауншвейгская колбаса, 150 g: 491 ккал, белки 22 g, углеводы 4,7 g, жиры 43 g.
Брауншвейгская колбаса, 200 g: сколько калорий?
Брауншвейгская колбаса, 200 g: 654 ккал, белки 29 g, углеводы 6,2 g, жиры 57 g.
Брауншвейгская колбаса, 250 g: сколько калорий?
Брауншвейгская колбаса, 250 g: 818 ккал, белки 36 g, углеводы 7,8 g, жиры 71 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки