Знай, что у тебя на тарелке

Soja cozida sem sal

Калорийность и пищевая ценность

151
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы5,6 g
Жир7,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 151 kcal —
  • Белки 13 g 25%
  • Углеводы 5,6 g 2%
  • Жиры 7,5 g 10%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 5,6 g 20%
  • Сахара 2,4 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g15113 g5,6 g7,5 g
50 g50 g766,3 g2,8 g3,8 g
150 g150 g22719 g8,4 g11 g
200 g200 g30225 g11 g15 g
250 g250 g37831 g14 g19 g

Soja cozida sem sal: частые вопросы

Soja cozida sem sal, 100 g: сколько калорий?

Soja cozida sem sal, 100 g: 151 ккал, белки 13 g, углеводы 5,6 g, жиры 7,5 g.

Soja cozida sem sal, 50 g: сколько калорий?

Soja cozida sem sal, 50 g: 76 ккал, белки 6,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 3,8 g.

Soja cozida sem sal, 150 g: сколько калорий?

Soja cozida sem sal, 150 g: 227 ккал, белки 19 g, углеводы 8,4 g, жиры 11 g.

Soja cozida sem sal, 200 g: сколько калорий?

Soja cozida sem sal, 200 g: 302 ккал, белки 25 g, углеводы 11 g, жиры 15 g.

Soja cozida sem sal, 250 g: сколько калорий?

Soja cozida sem sal, 250 g: 378 ккал, белки 31 g, углеводы 14 g, жиры 19 g.

Источник: portfir 540 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки