Знай, что у тебя на тарелке

Соевый белок

Калорийность и пищевая ценность

гидратированный, тушёный, с соевым маслом, с овощным бульоном, луком и чесноком, с солью

184

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы17 g

Жир1,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	184	23 g	17 g	1,5 g
50 g	50 g	92	12 g	8,7 g	0,8 g
150 g	150 g	276	35 g	26 g	2,3 g
200 g	200 g	368	46 g	35 g	3,1 g
250 g	250 g	460	58 g	43 g	3,8 g

Соевый белок, 100 g: сколько калорий?

Соевый белок, 100 g: 184 ккал, белки 23 g, углеводы 17 g, жиры 1,5 g.

Соевый белок, 50 g: сколько калорий?

Соевый белок, 50 g: 92 ккал, белки 12 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,8 g.

Соевый белок, 150 g: сколько калорий?

Соевый белок, 150 g: 276 ккал, белки 35 g, углеводы 26 g, жиры 2,3 g.

Соевый белок, 200 g: сколько калорий?

Соевый белок, 200 g: 368 ккал, белки 46 g, углеводы 35 g, жиры 3,1 g.

Соевый белок, 250 g: сколько калорий?

Соевый белок, 250 g: 460 ккал, белки 58 g, углеводы 43 g, жиры 3,8 g.

Источник: tbca BRC0169T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки