Знай, что у тебя на тарелке
Содержимое желудка карибу
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренной, северный олень
91
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы11 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Натрий 268 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,56 mg 43%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Витамин B6 0,68 mg 40%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
Минералы
- Кальций 98 mg 8%
- Железо 31 mg 172%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 2,8 mg 122%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7,4 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
Содержимое желудка карибу: частые вопросы
Содержимое желудка карибу, 100 g: сколько калорий?
Содержимое желудка карибу, 100 g: 91 ккал, белки 7,4 g, углеводы 11 g, жиры 1,7 g.
Содержимое желудка карибу, 50 g: сколько калорий?
Содержимое желудка карибу, 50 g: 46 ккал, белки 3,7 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,9 g.
Содержимое желудка карибу, 150 g: сколько калорий?
Содержимое желудка карибу, 150 g: 137 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 2,6 g.
Содержимое желудка карибу, 200 g: сколько калорий?
Содержимое желудка карибу, 200 g: 182 ккал, белки 15 g, углеводы 23 g, жиры 3,4 g.
Содержимое желудка карибу, 250 g: сколько калорий?
Содержимое желудка карибу, 250 g: 228 ккал, белки 19 g, углеводы 29 g, жиры 4,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки