Знай, что у тебя на тарелке
Медвежатина
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренное мясо, сырое
128
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 60 mg 3%
- Холестерин 98 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0.68 mg 52%
- Ниацин (B3) 3.2 mg 20%
Минералы
- Кальций 4.9 mg 0%
- Железо 1.9 mg 11%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 188 mg 4%
- Цинк 3.1 mg 28%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 8.3 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 10 g |
Медвежатина: частые вопросы
Медвежатина, 100 g: сколько калорий?
Медвежатина, 100 g: 128 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Медвежатина, 50 g: сколько калорий?
Медвежатина, 50 g: 64 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Медвежатина, 150 g: сколько калорий?
Медвежатина, 150 g: 192 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 6 g.
Медвежатина, 200 g: сколько калорий?
Медвежатина, 200 g: 256 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Медвежатина, 250 g: сколько калорий?
Медвежатина, 250 g: 320 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3565 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки