Знай, что у тебя на тарелке
Смузи из фруктового сока Berry Boost
Калорийность и пищевая ценность
bolthouse farms, berry boost
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 9,3 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 109 mg 121%
- Витамин E 5 mg 34%
- Витамин B6 0,4 mg 24%
- Витамин B12 0,9 µg 38%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,21 mg 1%
- Калий 116 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 1 порция | 252 g | 116 | 1,6 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 порции | 504 g | 232 | 3,2 g | 55 g | 0,1 g |
| ½ порции | 126 g | 58 | 0,8 g | 14 g | 0 g |
| 3 порции | 756 g | 348 | 4,8 g | 82 g | 0,2 g |
| 4 порции | 1008 g | 464 | 6,4 g | 110 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,9 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,3 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Смузи из фруктового сока Berry Boost: частые вопросы
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 100 g: сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 100 g: 46 ккал, белки 0,6 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 1 порция (252 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 1 порция (252 g): 116 ккал, белки 1,6 g, углеводы 28 g, жиры 0,1 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 2 порции (504 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 2 порции (504 g): 232 ккал, белки 3,2 g, углеводы 55 g, жиры 0,1 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, ½ порции (126 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, ½ порции (126 g): 58 ккал, белки 0,8 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 3 порции (756 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 3 порции (756 g): 348 ккал, белки 4,8 g, углеводы 82 g, жиры 0,2 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 4 порции (1008 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 4 порции (1008 g): 464 ккал, белки 6,4 g, углеводы 110 g, жиры 0,2 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 50 g: сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 50 g: 23 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5,5 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 150 g: сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Berry Boost, 150 g: 69 ккал, белки 0,9 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 167797 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки