Знай, что у тебя на тарелке
Berry jelly, jam sugar
Калорийность и пищевая ценность
74
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы15 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 15 g —
- Натрий 0,62 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,7 µg 0%
- Витамин C 27,9 mg 31%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,29 mg 2%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 12,6 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25,1 mg 2%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 11,7 mg 3%
- Фосфор 25,6 mg 2%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,68 mg 29%
- Селен 0,13 µg 0%
- Йод 1,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,4 g | 38 g | 1 g |
Berry jelly, jam sugar: частые вопросы
Berry jelly, jam sugar, 100 g: сколько калорий?
Berry jelly, jam sugar, 100 g: 74 ккал, белки 0,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,4 g.
Berry jelly, jam sugar, 50 g: сколько калорий?
Berry jelly, jam sugar, 50 g: 37 ккал, белки 0,3 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,2 g.
Berry jelly, jam sugar, 150 g: сколько калорий?
Berry jelly, jam sugar, 150 g: 111 ккал, белки 0,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,6 g.
Berry jelly, jam sugar, 200 g: сколько калорий?
Berry jelly, jam sugar, 200 g: 148 ккал, белки 1,1 g, углеводы 30 g, жиры 0,8 g.
Berry jelly, jam sugar, 250 g: сколько калорий?
Berry jelly, jam sugar, 250 g: 185 ккал, белки 1,4 g, углеводы 38 g, жиры 1 g.
Источник: Fineli (Finland) 4420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки