Знай, что у тебя на тарелке
Смешанная лазанья
Калорийность и пищевая ценность
домашняя
153
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы14 g
Жир6,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 6,5 g 8%
- Клетчатка 1,4 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8,7 g | 14 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,3 g | 7,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 13 g | 21 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 17 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 22 g | 36 g | 16 g |
Похожие продукты
Смешанная лазанья: частые вопросы
Смешанная лазанья, 100 g: сколько калорий?
Смешанная лазанья, 100 g: 153 ккал, белки 8,7 g, углеводы 14 g, жиры 6,5 g.
Смешанная лазанья, 50 g: сколько калорий?
Смешанная лазанья, 50 g: 77 ккал, белки 4,3 g, углеводы 7,1 g, жиры 3,3 g.
Смешанная лазанья, 150 g: сколько калорий?
Смешанная лазанья, 150 g: 230 ккал, белки 13 g, углеводы 21 g, жиры 9,8 g.
Смешанная лазанья, 200 g: сколько калорий?
Смешанная лазанья, 200 g: 306 ккал, белки 17 g, углеводы 28 g, жиры 13 g.
Смешанная лазанья, 250 g: сколько калорий?
Смешанная лазанья, 250 g: 383 ккал, белки 22 g, углеводы 36 g, жиры 16 g.
Источник: tbca BRC0561A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
