Знай, что у тебя на тарелке
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Калорийность и пищевая ценность
227
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы39 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 370 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,46 µg 2%
- Витамин E 0,82 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1,3 mg 7%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 2,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4,8 g | 39 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,4 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7,1 g | 59 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 9,5 g | 78 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 12 g | 98 g | 12 g |
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked: частые вопросы
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 100 g: сколько калорий?
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 100 g: 227 ккал, белки 4,8 g, углеводы 39 g, жиры 4,7 g.
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 50 g: сколько калорий?
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 50 g: 114 ккал, белки 2,4 g, углеводы 20 g, жиры 2,4 g.
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 150 g: сколько калорий?
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 150 g: 341 ккал, белки 7,1 g, углеводы 59 g, жиры 7,1 g.
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 200 g: сколько калорий?
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 200 g: 454 ккал, белки 9,5 g, углеводы 78 g, жиры 9,4 g.
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 250 g: сколько калорий?
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked, 250 g: 568 ккал, белки 12 g, углеводы 98 g, жиры 12 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1015 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки