Знай, что у тебя на тарелке

Сладкий перец

Калорийность и пищевая ценность

сырой

27
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы2,7 g
Жир0,6 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 27 kcal —
  • Белки 1,6 g 3%
  • Углеводы 2,7 g 1%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 2,5 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g271,6 g2,7 g0,6 g
50 g50 g140,8 g1,4 g0,3 g
150 g150 g412,4 g4,1 g0,9 g
200 g200 g543,2 g5,4 g1,2 g
250 g250 g684 g6,8 g1,5 g

Сладкий перец: частые вопросы

Что такое перец пименто и насколько он острый?

Пименто — это небольшой красный сладкий перец с мягким вкусом, его также называют перцем пимиенто или вишнёвым перцем. Он почти не жжёт, в отличие от халапеньо.

Как использовать перец пименто в готовке?

Свежий пименто можно очистить от семян, нарезать и добавить в салат, омлет или соус. Целые маринованные перчики часто кладут в оливки, а нарезанные — в начинку для сэндвичей и сырные намазки.

Чем заменить пименто, если его нет?

В большинстве блюд подойдёт красный сладкий перец: нарежь его мелко, а для более мягкой текстуры запеки и сними кожицу. В начинках для оливок замена будет заметнее: пименто обычно маринованный и обладает характерной мягкой кислинкой.

Чем перец пименто отличается от сладкого перца?

Пименто — разновидность сладкого перца, но обычно он небольшой, округлый и ярко-красный, с более нежной мякотью. Обычный сладкий перец чаще крупнее и вытянут, поэтому его удобнее фаршировать или нарезать полосками.

Как хранить свежий перец пименто?

Положи его сухим в отделение для овощей холодильника и используй в течение нескольких дней, пока кожица остаётся гладкой и упругой. Разрезанный перец заверни или убери в закрытый контейнер и используй как можно скорее.

Как маринуют перец пименто?

Перцы запекают или обжаривают до потемнения кожицы, затем накрывают, чтобы они отпарились, и снимают кожицу. Мякоть нарезают и заливают уксусным маринадом; готовый маринованный пименто часто продаётся в банках.

Источник: portfir 612 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Free on iOS & Android
Open