Знай, что у тебя на тарелке

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat

Калорийность и пищевая ценность

78
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы8,7 g
Жир0,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 78 kcal —
  • Белки 9,2 g 18%
  • Углеводы 8,7 g 3%
  • Жиры 0,3 g 0%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 7,3 g —
  • Натрий 36,6 mg 2%
  • Холестерин 3,9 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,2 µg 0%
  • Витамин C 5,5 mg 6%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,07 mg 0%
  • Витамин K 0,66 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 88,5 mg 7%
  • Железо 0,15 mg 1%
  • Магний 10,3 mg 2%
  • Фосфор 114 mg 9%
  • Калий 141 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0,06 mg 3%
  • Селен 3,8 µg 7%
  • Йод 18 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g789,2 g8,7 g0,3 g
50 g50 g394,6 g4,3 g0,2 g
150 g150 g11714 g13 g0,5 g
200 g200 g15618 g17 g0,6 g
250 g250 g19523 g22 g0,8 g

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat: частые вопросы

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 100 g: сколько калорий?

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 100 g: 78 ккал, белки 9,2 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,3 g.

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 50 g: сколько калорий?

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 50 g: 39 ккал, белки 4,6 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,2 g.

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 150 g: сколько калорий?

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 150 g: 117 ккал, белки 14 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 200 g: сколько калорий?

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 200 g: 156 ккал, белки 18 g, углеводы 17 g, жиры 0,6 g.

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 250 g: сколько калорий?

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat, 250 g: 195 ккал, белки 23 g, углеводы 22 g, жиры 0,8 g.

Источник: Fineli (Finland) 34589 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки