Знай, что у тебя на тарелке
Shortbread pie crust, artificially sweetened
Калорийность и пищевая ценность
421
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы39 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 421 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 291 mg 13%
- Холестерин 78,4 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 118 µg 13%
- Витамин C 0,08 mg 0%
- Витамин D 2,4 µg 12%
- Витамин E 2,8 mg 18%
- Витамин K 17,6 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,46 mg 3%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 16,9 µg 4%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 192 mg 15%
- Железо 0,75 mg 4%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 221 mg 18%
- Калий 116 mg 2%
- Цинк 0,71 mg 6%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,29 mg 13%
- Селен 10,5 µg 19%
- Йод 13,5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 8,3 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 17 g | 78 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 21 g | 97 g | 64 g |
Shortbread pie crust, artificially sweetened: частые вопросы
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 100 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 100 g: 421 ккал, белки 8,3 g, углеводы 39 g, жиры 26 g.
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 50 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 50 g: 211 ккал, белки 4,1 g, углеводы 19 g, жиры 13 g.
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 150 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 150 g: 632 ккал, белки 12 g, углеводы 58 g, жиры 38 g.
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 200 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 200 g: 842 ккал, белки 17 g, углеводы 78 g, жиры 51 g.
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 250 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, artificially sweetened, 250 g: 1053 ккал, белки 21 g, углеводы 97 g, жиры 64 g.
Источник: Fineli (Finland) 31702 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки