Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадное печенье
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
493
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы61 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 493 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 11 g 57%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 31 g —
- Натрий 345 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 78,1 µg 9%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
Минералы
- Кальций 39,1 mg 3%
- Железо 6,1 mg 34%
- Магний 55,1 mg 13%
- Фосфор 249 mg 20%
- Калий 258 mg 5%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Медь 0,4 mg 44%
- Марганец 0,74 mg 32%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6,4 g | 61 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,2 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9,7 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 13 g | 122 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 153 g | 60 g |
Шоколадное печенье: частые вопросы
Шоколадное печенье, 100 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 100 g: 493 ккал, белки 6,4 g, углеводы 61 g, жиры 24 g.
Шоколадное печенье, 50 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 50 g: 247 ккал, белки 3,2 g, углеводы 31 g, жиры 12 g.
Шоколадное печенье, 150 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 150 g: 740 ккал, белки 9,7 g, углеводы 92 g, жиры 36 g.
Шоколадное печенье, 200 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 200 g: 986 ккал, белки 13 g, углеводы 122 g, жиры 48 g.
Шоколадное печенье, 250 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 250 g: 1233 ккал, белки 16 g, углеводы 153 g, жиры 60 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24684 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки