Знай, что у тебя на тарелке
Вишневый джем
Калорийность и пищевая ценность
238
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы58 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 238 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 58 g —
- Натрий 7 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,6 µg 1%
- Витамин C 19,6 mg 22%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,22 mg 1%
- Магний 7,1 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 110 mg 2%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,08 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0,5 g | 58 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 0,7 g | 87 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 1 g | 116 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 1,2 g | 145 g | 0,5 g |
Вишневый джем: частые вопросы
Вишневый джем, 100 g: сколько калорий?
Вишневый джем, 100 g: 238 ккал, белки 0,5 g, углеводы 58 g, жиры 0,2 g.
Вишневый джем, 50 g: сколько калорий?
Вишневый джем, 50 g: 119 ккал, белки 0,2 g, углеводы 29 g, жиры 0,1 g.
Вишневый джем, 150 g: сколько калорий?
Вишневый джем, 150 g: 357 ккал, белки 0,7 g, углеводы 87 g, жиры 0,3 g.
Вишневый джем, 200 g: сколько калорий?
Вишневый джем, 200 g: 476 ккал, белки 1 g, углеводы 116 g, жиры 0,4 g.
Вишневый джем, 250 g: сколько калорий?
Вишневый джем, 250 g: 595 ккал, белки 1,2 g, углеводы 145 g, жиры 0,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31038 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки