Знай, что у тебя на тарелке

Яблочные клецки

Калорийность и пищевая ценность

196
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы29 g
Жир5,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 196 kcal —
  • Белки 5,7 g 11%
  • Углеводы 29 g 11%
  • Жиры 5,8 g 7%
  • Насыщенные жиры 3,2 g 16%
  • Клетчатка 2,3 g 8%
  • Сахара 6,3 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1965,7 g29 g5,8 g
50 g50 g982,9 g15 g2,9 g
150 g150 g2948,6 g44 g8,7 g
200 g200 g39211 g58 g12 g
250 g250 g49014 g73 g15 g

Яблочные клецки: частые вопросы

Яблочные клецки варят или запекают?

В распространённом варианте очищенное яблоко или его кусочки заворачивают в тесто и запекают; под названием «яблочные клецки» встречаются и варианты из теста с яблоком, сваренные в воде. Уточняй способ по рецепту: для этих двух видов нужны разные тесто и время приготовления.

Какие яблоки лучше взять для яблочных клецек?

Для запекания удобны плотные яблоки, которые не превращаются в пюре при нагревании: очисти их и удали сердцевину, не прорезая плод насквозь. Если яблоки кислые, добавь к начинке немного сахара или корицы.

При какой температуре и сколько запекать яблочные клецки?

Клецки из целых яблок, завернутых в тесто, обычно пекут при 180–200 °C около 30–40 минут, пока тесто не станет золотистым, а яблоко — мягким. Если верх быстро темнеет, прикрой его фольгой.

С чем подают яблочные клецки?

Подавай их тёплыми: хорошо подходят ванильный соус, заварной крем или шарик мороженого. Для простого варианта посыпь сахарной пудрой и добавь корицу.

Как хранить яблочные клецки?

Остывшие клецки убери в закрытый контейнер в холодильник и съешь в течение нескольких дней. Разогревай в духовке при 160–180 °C, чтобы тесто снова стало суше и не размякло, как в микроволновке.

Чем яблочные клецки отличаются от яблочного штруделя?

Штрудель — это тонкий рулет из теста с яблочной начинкой, а клецки обычно порционные: яблоко или яблочные кусочки запекают либо варят в тесте. Поэтому у клецек начинка часто заключена в отдельную оболочку.

Источник: BLS (Germany) Y810242 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки