Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 196 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 6,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 5,7 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,9 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 8,6 g | 44 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 11 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 14 g | 73 g | 15 g |
Яблочные клецки: частые вопросы
Яблочные клецки варят или запекают?
В распространённом варианте очищенное яблоко или его кусочки заворачивают в тесто и запекают; под названием «яблочные клецки» встречаются и варианты из теста с яблоком, сваренные в воде. Уточняй способ по рецепту: для этих двух видов нужны разные тесто и время приготовления.
Какие яблоки лучше взять для яблочных клецек?
Для запекания удобны плотные яблоки, которые не превращаются в пюре при нагревании: очисти их и удали сердцевину, не прорезая плод насквозь. Если яблоки кислые, добавь к начинке немного сахара или корицы.
При какой температуре и сколько запекать яблочные клецки?
Клецки из целых яблок, завернутых в тесто, обычно пекут при 180–200 °C около 30–40 минут, пока тесто не станет золотистым, а яблоко — мягким. Если верх быстро темнеет, прикрой его фольгой.
С чем подают яблочные клецки?
Подавай их тёплыми: хорошо подходят ванильный соус, заварной крем или шарик мороженого. Для простого варианта посыпь сахарной пудрой и добавь корицу.
Как хранить яблочные клецки?
Остывшие клецки убери в закрытый контейнер в холодильник и съешь в течение нескольких дней. Разогревай в духовке при 160–180 °C, чтобы тесто снова стало суше и не размякло, как в микроволновке.
Чем яблочные клецки отличаются от яблочного штруделя?
Штрудель — это тонкий рулет из теста с яблочной начинкой, а клецки обычно порционные: яблоко или яблочные кусочки запекают либо варят в тесте. Поэтому у клецек начинка часто заключена в отдельную оболочку.
Источник: BLS (Germany) Y810242 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки