Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 354 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 91 g 33%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 85 g —
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,1 mg 0%
Минералы
- Кальций 90 mg 7%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калий 274 mg 6%
- Цинк 6,1 mg 55%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 4,4 mg 192%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,1 g | 91 g | 0,2 g |
| 1 порция | 3 g | 11 | 0 g | 2,7 g | 0 g |
| 2 порции | 6 g | 21 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| ½ порции | 1,5 g | 5 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 порции | 9 g | 32 | 0 g | 8,2 g | 0 g |
| 4 порции | 12 g | 42 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 46 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,2 g | 136 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,2 g | 182 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,3 g | 227 g | 0,5 g |
Кленовый сахар: частые вопросы
Кленовый сахар, 100 g: сколько калорий?
Кленовый сахар, 100 g: 354 ккал, белки 0,1 g, углеводы 91 g, жиры 0,2 g.
Кленовый сахар, 1 порция (3 g): сколько калорий?
Кленовый сахар, 1 порция (3 g): 11 ккал, белки 0 g, углеводы 2,7 g, жиры 0 g.
Кленовый сахар, 2 порции (6 g): сколько калорий?
Кленовый сахар, 2 порции (6 g): 21 ккал, белки 0 g, углеводы 5,5 g, жиры 0 g.
Кленовый сахар, ½ порции (1,5 g): сколько калорий?
Кленовый сахар, ½ порции (1,5 g): 5 ккал, белки 0 g, углеводы 1,4 g, жиры 0 g.
Кленовый сахар, 3 порции (9 g): сколько калорий?
Кленовый сахар, 3 порции (9 g): 32 ккал, белки 0 g, углеводы 8,2 g, жиры 0 g.
Кленовый сахар, 4 порции (12 g): сколько калорий?
Кленовый сахар, 4 порции (12 g): 42 ккал, белки 0 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Кленовый сахар, 50 g: сколько калорий?
Кленовый сахар, 50 g: 177 ккал, белки 0,1 g, углеводы 46 g, жиры 0,1 g.
Кленовый сахар, 150 g: сколько калорий?
Кленовый сахар, 150 g: 531 ккал, белки 0,2 g, углеводы 136 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 169658 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки