Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадное печенье
Калорийность и пищевая ценность
необогащенный
507
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы60 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 507 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 9,7 g 49%
- Клетчатка 3,9 g 14%
- Сахара 44 g —
- Натрий 154 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Витамин C 5,4 mg 6%
- Витамин K 5,8 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,74 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
Минералы
- Кальций 112 mg 9%
- Железо 3,3 mg 18%
- Магний 63,2 mg 15%
- Фосфор 176 mg 14%
- Калий 422 mg 9%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,46 mg 51%
- Марганец 1,2 mg 52%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 14 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7,8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
Шоколадное печенье: частые вопросы
Шоколадное печенье, 100 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 100 g: 507 ккал, белки 7,8 g, углеводы 60 g, жиры 26 g.
Шоколадное печенье, 50 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 50 g: 254 ккал, белки 3,9 g, углеводы 30 g, жиры 13 g.
Шоколадное печенье, 150 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 150 g: 761 ккал, белки 12 g, углеводы 89 g, жиры 38 g.
Шоколадное печенье, 200 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 200 g: 1014 ккал, белки 16 g, углеводы 119 g, жиры 51 g.
Шоколадное печенье, 250 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье, 250 g: 1268 ккал, белки 19 g, углеводы 149 g, жиры 64 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24036 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки