Знай, что у тебя на тарелке

Кунжутное печенье

Калорийность и пищевая ценность

необогащенный

496
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы60 g
Жир23 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 496 kcal —
  • Белки 9,2 g 18%
  • Углеводы 60 g 22%
  • Жиры 23 g 30%
  • Насыщенные жиры 6,3 g 31%
  • Клетчатка 4,8 g 17%
  • Сахара 21 g —

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Фолат (B9) 2,3 µg 1%

Минералы

  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 73,5 mg 18%
  • Фосфор 195 mg 16%
  • Цинк 1,9 mg 17%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4969,2 g60 g23 g
50 g50 g2484,6 g30 g12 g
150 g150 g74414 g90 g35 g
200 g200 g99218 g120 g47 g
250 g250 g124023 g150 g58 g

Кунжутное печенье: частые вопросы

Кунжутное печенье, 100 g: сколько калорий?

Кунжутное печенье, 100 g: 496 ккал, белки 9,2 g, углеводы 60 g, жиры 23 g.

Кунжутное печенье, 50 g: сколько калорий?

Кунжутное печенье, 50 g: 248 ккал, белки 4,6 g, углеводы 30 g, жиры 12 g.

Кунжутное печенье, 150 g: сколько калорий?

Кунжутное печенье, 150 g: 744 ккал, белки 14 g, углеводы 90 g, жиры 35 g.

Кунжутное печенье, 200 g: сколько калорий?

Кунжутное печенье, 200 g: 992 ккал, белки 18 g, углеводы 120 g, жиры 47 g.

Кунжутное печенье, 250 g: сколько калорий?

Кунжутное печенье, 250 g: 1240 ккал, белки 23 g, углеводы 150 g, жиры 58 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 24028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки